ما فضل كظم الغضب وكيف يكون الحلم والأناة مفتاحًا للهدوء النفسي في الإسلام؟
كظم الغضب خُلق حميد أمر به النبي ﷺ حين كرر وصيته «لا تغضب» ثلاث مرات لمن استوصاه. من كظم غيظه وهو قادر على تنفيذه خيَّره الله من الحور العين يوم القيامة. والقوة الحقيقية ليست في غلبة الآخرين جسديًا، بل في ملك النفس عند الغضب كما أخبر النبي ﷺ في حديث البخاري ومسلم.
- •
هل تعلم أن الصمت عند الإساءة يجلب ملكًا يردُّ عنك، فإذا رددت بنفسك انصرف؟
- •
النبي ﷺ أكد أن القوة الحقيقية ليست في إسقاط الخصم جسديًا، بل في ملك النفس عند الغضب.
- •
وصية النبي ﷺ «لا تغضب» تكررت ثلاث مرات لرجل واحد، مما يدل على أنها مفتاح جامع للهدوء النفسي.
- •
من كظم غيظه وهو قادر على تنفيذه خيَّره الله من الحور العين على رؤوس الخلائق يوم القيامة.
- •
العلماء استنبطوا من نهي القاضي عن القضاء حال الغضب أن كل حالة توتر تُخل بالحكم العادل.
- •
الحلم والأناة خصلتان يحبهما الله ورسوله، وتدريب النفس عليهما واجب في التعامل مع الأبناء والزملاء والخدم.
- 0:21
مقدمة الحلقة التي تتناول فوائد كتم الغضب والهدوء النفسي في ضوء هدي النبي ﷺ وسنته الشريفة.
- 0:47
النبي ﷺ أمر بالحلم والأناة وهدوء النفس، مؤكدًا أن البعد عن الغضب يجعل صاحبه أرجى عند الله.
- 2:05
حديث «ليس الشديد بالصُّرَعة» يُعرِّف القوة الحقيقية بأنها ملك النفس عند الغضب لا الغلبة الجسدية.
- 3:44
نهى النبي ﷺ القاضي عن الحكم حال الغضب، واستنبط العلماء أن كل توتر نفسي يُخل بالعدل كالحاقن والحازق.
- 4:46
وصية النبي ﷺ «لا تغضب» تكررت ثلاثًا وهي مفتاح الهدوء، وأثنى ﷺ على الحلم والأناة في حديث أشج عبد القيس.
- 5:40
من كظم غيظه وهو قادر على تنفيذه خيَّره الله من الحور العين يوم القيامة، وكان النبي ﷺ لا يغضب إلا لانتهاك حرمات الله.
- 6:35
تدريب النفس على ترك الغضب في كل علاقة يومية يتيح التفكير السليم ويجلب تأييدًا غيبيًا لصاحبه.
- 7:08
النبي ﷺ رأى ملكًا يردُّ عن أبي بكر حين صبر على السبِّ، فلما تكلم أبو بكر انصرف الملك وانصرف النبي ﷺ.
- 8:12
الملك كان يردُّ عن أبي بكر سرًا، والنبي ﷺ وحده سمعه بفضل النبوة، فلما تكلم أبو بكر انصرف الملك.
- 8:55
الصبر على الجاهلين يجلب تأييدًا غيبيًا، وآية الفرقان تؤكد فضل الهدوء والحلم والبعد عن الغضب.
ما موضوع حلقة مع سيدنا رسول الله عن فوائد كتم الغضب؟
الحلقة تتناول موضوع هدوء النفس والبعد عن الغضب في ضوء السنة النبوية. تنطلق من مبدأ أن النبي ﷺ بُعث لإتمام مكارم الأخلاق، وأن الهدوء مفتاح لكثير من الأخلاق الحميدة.
لماذا أمر النبي ﷺ بالبعد عن الغضب وما أثره على النفس؟
النبي ﷺ بُعث لإتمام مكارم الأخلاق، وجعل هدوء النفس مفتاحًا لكثير من الأخلاق الحميدة. النفس التي تبتعد عن الغضب لنفسها أو لمصالحها تكون أرجى عند الله. أما من يقع في شهوة الغضب فلا يستطيع التحكم في نفسه ولا التعامل مع الآخرين.
ما معنى حديث «ليس الشديد بالصُّرَعة» وما القوة الحقيقية في الإسلام؟
الشديد الحقيقي في الإسلام ليس من يصرع الناس جسديًا، بل من يملك نفسه عند الغضب كما أخبر النبي ﷺ في الحديث المتفق عليه. ملك النفس يتيح للعقل أن يفكر ويُمكِّن صاحبه من تبليغ الدعوة بهدوء. فالرجل بمعنى الكلمة هو من يتحكم في نفسه لا من يغلب غيره.
لماذا نُهي القاضي عن القضاء وهو غضبان وما الحالات الأخرى التي تمنع الحكم؟
نُهي القاضي عن القضاء حال الغضب لأنه سيصدر منه اختلال في ميزان العدل. استنبط العلماء من هذا الحديث أن كل حالة توتر تُخل بالحكم كالغضب تمامًا. ولذلك قالوا لا يقضي الحاقن والحاقب والحازق لأنهم في حالة توتر تشبه الغضب.
ما وصية النبي ﷺ المتكررة للرجل الذي طلب منه النصيحة وما دلالتها؟
النبي ﷺ كرر وصيته «لا تغضب» ثلاث مرات لرجل واحد طلب منه الوصية، مما يدل على أنها مفتاح جامع للهدوء النفسي. كما أثنى ﷺ على أشج عبد القيس بقوله «فيك خصلتان يحبهما الله ورسوله: الحلم والأناة». هذه الوصية تعني أن ترك الغضب هو أساس الأخلاق الحميدة.
ما جزاء من كظم غيظه وهو قادر على تنفيذه يوم القيامة؟
من كظم غيظه وهو قادر على تنفيذه دعاه الله على رؤوس الخلائق يوم القيامة يُخيِّره من الحور العين ما يشاء. هذا الجزاء العظيم رواه الترمذي وأبو داود عن معاذ بن أنس. وكان النبي ﷺ نفسه لا يغضب إلا إذا انتُهكت حرمات الله.
كيف يُدرِّب المسلم نفسه على ترك الغضب وما ثمرة الهدوء؟
يجب على المسلم أن يدرِّب نفسه على ألا يغضب على أبنائه ولا عشيرته ولا خادمه ولا زملائه. الهدوء يتيح التفكير السليم ويكون مؤيَّدًا من عالم الغيب. هذا الخُلق الحميد يشمل جميع جوانب الحياة اليومية.
ما قصة أبي بكر مع الرجل الذي سبَّه وما الذي رآه النبي ﷺ؟
جلس رجل يسبُّ أبا بكر والنبي ﷺ صامت، فلما ردَّ أبو بكر قام النبي ﷺ منصرفًا. فسأله أبو بكر عن سبب انصرافه فقال: «رأيتُ ملكًا يدافع عنك ويردُّ عنك، حتى تكلَّمتَ فانصرف فانصرفتُ». هذا يدل على أن الصبر على الأذى يجلب تأييدًا غيبيًا حقيقيًا.
كيف كان الملك يردُّ عن أبي بكر ولماذا لم يسمعه أحد غير النبي ﷺ؟
الملك كان يردُّ على الرجل الساب بدلًا من أبي بكر، لكن لا أبو بكر ولا الرجل كانا يسمعانه. النبي ﷺ وحده سمع الملك لأن الحجاب بين عالم الشهادة والغيب مكشوف عنه. فلما ردَّ أبو بكر بنفسه انتهى التأييد الغيبي وانصرف الملك.
ما الدرس المستفاد من قصة أبي بكر وكيف يرتبط بآية خطاب الجاهلين؟
الدرس أن الإنسان حين يصبر على أذى الجاهلين يكون في كنف تأييد غيبي كما أخبر النبي ﷺ. وهذا يتوافق مع قوله تعالى ﴿وَإِذَا خَاطَبَهُمُ الْجَاهِلُونَ قَالُوا سَلَامًا﴾. لذلك ينبغي أن نسعى لأن نكون من الهادئين أصحاب الحلم والأناة البعيدين عن الغضب.
كظم الغضب وملك النفس هما القوة الحقيقية في الإسلام، ولهما جزاء عظيم عند الله يوم القيامة.
كظم الغضب خُلق أمر به النبي ﷺ بإلحاح، إذ كرر وصيته «لا تغضب» ثلاث مرات لرجل واحد، مؤكدًا أنها مفتاح الهدوء النفسي. والشديد الحقيقي في السنة النبوية ليس من يصرع الناس، بل من يملك نفسه عند الغضب، كما رواه البخاري ومسلم عن أبي هريرة.
فضلًا عن ذلك، استنبط العلماء من نهي القاضي عن القضاء حال الغضب أن كل توتر نفسي يُخل بالحكم العادل. وقصة أبي بكر مع الرجل الذي سبَّه تكشف أن الصبر والهدوء يجلبان تأييدًا غيبيًا حقيقيًا، فالملك يردُّ عن الصابر ما دام صامتًا، وينصرف حين يتكلم.
أبرز ما تستفيد منه
- القوة الحقيقية هي ملك النفس عند الغضب لا الغلبة الجسدية.
- من كظم غيظه خيَّره الله من الحور العين يوم القيامة.
- الغضب والتوتر يُخلان بالحكم، لذا نُهي القاضي عن القضاء حالهما.
- الصبر على الأذى يجلب تأييدًا غيبيًا كما في قصة أبي بكر مع الملك.
مقدمة الحلقة والترحيب بالمشاهدين في برنامج مع سيدنا رسول الله
بسم الله الرحمن الرحيم، الحمد لله والصلاة والسلام على سيدنا رسول الله وآله وصحبه ومن والاه.
أيها الإخوة المشاهدون والأخوات المشاهدات في كل مكان، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وأهلًا ومرحبًا بكم في حلقة جديدة من حلقات مع سيدنا رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم.
بعثة النبي لإتمام مكارم الأخلاق وأهمية هدوء النفس والبعد عن الغضب
سيدنا رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول عن نفسه:
«إنما بُعثتُ لأُتمِّمَ مكارمَ الأخلاق»
فكان كذلك [خُلقه ﷺ أعظم الأخلاق]. ومما أمرنا به وبيَّن أن ذلك مفتاح لكثير من الأخلاق الحميدة هو هدوء النفس، وذلك بأن نهانا عن الغضب وأمرنا بالأناة وبالحلم.
والنفس التي تبتعد عن الغضب لنفسها أو لمصالحها أو لطريقتها وأسلوبها في الحياة تكون أرجى عند الله؛ أن تبتعد عن الغضب تكون أرجى عند الله. أما من يقع في شهوة الغضب فإنه لا يسيطر على نفسه، ولا يستطيع أن يتعامل مع الإنسان ولا مع الحيوان ولا مع الكائنات.
حديث ليس الشديد بالصُّرَعة ومعنى القوة الحقيقية في ملك النفس عند الغضب
النبي صلى الله عليه وسلم يؤكد في جُلِّ أحاديثه وسنته وسيرته الشريفة صلى الله عليه وسلم أنه يوصل لنا هذا المعنى [معنى ضبط النفس والبعد عن الغضب]. نرى ما رواه أبو هريرة رضي الله تعالى عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال:
«ليس الشديدُ بالصُّرَعة، وإنما الشديدُ الذي يملك نفسه عند الغضب» رواه البخاري ومسلم
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم. والصُّرَعة معناها الرجل الذي يصرع الناس كثيرًا؛ ما يتصدر المصارعُ المشهدَ كما يقولون، لكن هذا ليس هو الشديد الحقيقي.
فالشديد يا رسول الله هو الذي يملك نفسه، الذي يستطيع أن يتحكم في نفسه. ومن يتحكم في نفسه هو الرجل بمعنى الكلمة، وليس الشديد أن تغلب غيرك جسديًّا، ولكن الشديد هو الذي يملك نفسه عند الغضب؛ فرصة للعقل أن يفكر. والقوي هو الذي يملك نفسه بحيث أنه قد كُلِّف بتبليغ الدعوة، فكيف يبلغها وهو غضبان؟
النهي عن القضاء حال الغضب واستنباط العلماء حالات التوتر المانعة من الحكم
ولذلك قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
«لا يقضي القاضي وهو غضبان»
لأنه سيصدر منه اختلال في الميزان [ميزان العدل في الحكم]. العلماء استنبطوا من هذا الحديث «لا يقضي القاضي وهو غضبان» أنه أيضًا لا يقضي بين المتخاصمين وهو في حالة التوتر، وضربوا لهذا أمثلة:
يعني نفترض أنه لديه مصاب مثلًا، فلا يجلس للقضاء؛ يعتذر يقول: ليس اليوم، إنه لدينا عزاء. افترض أنه يريد أن يقضي حاجته، يذهب إلى دورة المياه مضطر، فلا يقضي بين الناس.
ولذلك قالوا: لا يقضي الحاقنُ والحاقبُ والحازقُ. ولماذا؟ قال: لأنه متوتر مثل الغاضب [فالتوتر يُخِلُّ بالحكم كما يُخِلُّ الغضب].
حديث الأشج في فضل الحلم والأناة ووصية النبي بعدم الغضب
النبي عليه الصلاة والسلام يريد الهدوء؛ كان يقول لأشجِّ عبد القيس:
«فيك خصلتان يحبهما الله ورسوله» قال: ما هما يا رسول الله؟ قال: «الحلم والأناة»
ولذلك فإن النبي صلى الله عليه وسلم فيما رواه أبو هريرة رضي الله تعالى عنه أن رجلًا قال للنبي عليه الصلاة والسلام: أوصني. قال:
«لا تغضب»
قال له: يا رسول الله أوصني — يعني كأنه يستسهل ألا يغضب — قال: «لا تغضب». قال: أوصني يا رسول الله. قال: «لا تغضب». رواه البخاري.
إذن «لا تغضب» هذه تعني مفتاحًا، وهي مفتاح للهدوء النفسي.
غضب النبي لانتهاك حرمات الله وحديث كظم الغيظ وجزاؤه يوم القيامة
وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم لا يغضب إلا إذا انتُهكت حرمات الله، فإذا انتُهكت حرمات الله يُظهر لهم رفضه لذلك [لانتهاك حدود الله].
وهناك رواية أيضًا عن معاذ بن أنس رضي الله تعالى عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال:
«من كظم غيظًا وهو قادر على أن يُنفذه، دعاه الله سبحانه وتعالى على رؤوس الخلائق يوم القيامة يُخيِّره الله من الحور العين ما يشاء»
فيكون ذلك جزاءً عظيمًا، وهذا الحديث رواه الترمذي وأبو داود.
وجوب تدريب النفس على ترك الغضب وأثر الهدوء في التأييد الغيبي
إذن نحن في الحقيقة أمام خُلُق حميد يجب علينا أن ندرِّب أنفسنا عليه: ألا نغضب؛ لا نغضب على أبنائنا، ولا عشيرتنا، ولا على خادمنا، ولا على زملائنا، ولا في أنفسنا.
والهدوء يتيح لك التفكير، كما أن هذا الهدوء يكون مؤيَّدًا من عالم الغيب.
قصة أبي بكر مع الرجل الذي سبَّه وتأييد الملك له حين صبر وسكت
مرة كان سيدنا أبو بكر رضي الله تعالى عنه جالسًا، وجاء أحدهم يُشاحُّه — يعني يخاصمه هكذا — وجلس يسبُّه ويصفه بألفاظ ليست مناسبة، والنبي عليه الصلاة والسلام جالس وصامت، وأبو بكر صامت.
فلما زاد الرجل قليلًا ردَّ أبو بكر عليه؛ أي قال له: ماذا يا أخانا؟ هذه كلمة هكذا، أي ردَّ، تكلَّم فقط. فقام النبي صلى الله عليه وسلم [منصرفًا].
أبو بكر يعرف [مكانة النبي ﷺ]، سيدنا هو أول من أسلم. أبو بكر قام وراءه، قال له: يا رسول الله لِمَ انصرفت؟ قال: «رأيتُ ملكًا» — ما هو سيدنا [النبي ﷺ] مكشوف عنه الحجاب الذي بين [عالم] الشهادة والغيب — «رأيتُ ملكًا يدافع عنك ويردُّ عنك، حتى تكلَّمتَ فانصرف، فانصرفتُ».
بيان التأييد الغيبي لأبي بكر بالملك الذي كان يرد عنه دون أن يراه
كأن [ما حدث أن] أبا بكر كان في حالة تأييد غيبي؛ الملك يردُّ على الرجل: مثلًا يقول له [الرجل]: يا كذا، قُم. فيقول له [الملك]: كاذب. يقول له [الرجل]: أنت المخطئ. الملك هو الذي يردُّ.
أبو بكر لا يسمع الملك، والرجل لا يسمع الملك، سيدنا [النبي ﷺ] سمع الملك، فوجد أن الحالة الحقيقية عند الله هي هكذا. هذه فائدة النبوة: أنه يرى الحقيقة عند الله سبحانه وتعالى.
أبو بكر لما ردَّ، قال له [النبي ﷺ]: طيب، انتهى. ردَّ الآن أنت، الآن انظروا: اتساجلوا مع بعضكم البعض، وذهب الملك ومشى.
الدرس المستفاد من القصة وفضل الهدوء والحلم والأناة والبعد عن الغضب
فالإنسان لا يرى هذه الأشياء [من عالم الغيب]، لكن سيدنا [رسول الله ﷺ] أخبرنا أنها موجودة. فتخيَّل وأنت جالس هكذا:
﴿وَإِذَا خَاطَبَهُمُ ٱلْجَـٰهِلُونَ قَالُوا سَلَـٰمًا﴾ [الفرقان: 63]
وإن الملك جالس يردُّ عنك، فما يوجد أحسن من هذا! إذن ما يوجد أولى من هذا.
ولذلك ربنا يكرمنا بأن نكون من الهادئين، ومن لدينا الحلم والأناة، ونبتعد عن الغضب بعونه تعالى.
إلى لقاء آخر، أستودعكم الله، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
ما شعورك تجاه هذا الفيديو؟
شاركنا أثر المحتوى على قلبك
هل تنصح بهذا الفيديو؟
صوتك يساعد الآخرين في الوصول لهذا المحتوى
الأسئلة الشائعة
أبرز الأسئلة التي يُجيب عنها هذا الفيديو
ما المقصود بـ«الصُّرَعة» في حديث النبي ﷺ «ليس الشديد بالصُّرَعة»؟
الرجل الكثير الصراع والمصارعة للناس
كم مرة كرر النبي ﷺ وصيته «لا تغضب» للرجل الذي طلب منه النصيحة؟
ثلاث مرات
ما الجزاء الذي وعد الله به من كظم غيظه وهو قادر على تنفيذه؟
تخييره من الحور العين يوم القيامة
من الصحابي الذي أثنى عليه النبي ﷺ بقوله «فيك خصلتان يحبهما الله ورسوله: الحلم والأناة»؟
أشج عبد القيس
لماذا نهى النبي ﷺ القاضي عن القضاء وهو غضبان؟
لأن الغضب يُخل بميزان العدل في الحكم
من راوي حديث «من كظم غيظًا وهو قادر على أن يُنفذه» الذي رواه الترمذي وأبو داود؟
معاذ بن أنس
ما الذي رآه النبي ﷺ حين كان أبو بكر صامتًا أمام الرجل الذي يسبُّه؟
رأى ملكًا يدافع عن أبي بكر ويردُّ عنه
ماذا حدث للملك الذي كان يردُّ عن أبي بكر حين تكلَّم أبو بكر وردَّ على الرجل؟
انصرف وذهب
ما الحكمة من نهي القاضي عن القضاء وهو في حالة الحاقن أو الحازق؟
لأن التوتر الجسدي يُخل بالحكم كما يُخل الغضب
ما الحديث النبوي الذي يُعرِّف القوة الحقيقية بملك النفس عند الغضب؟
حديث «ليس الشديد بالصُّرَعة» رواه البخاري ومسلم
متى كان النبي ﷺ يُظهر رفضه ويغضب؟
حين تُنتهك حرمات الله
ما الحديث النبوي الذي يُبيِّن بعثة النبي ﷺ وغايتها الأخلاقية؟
قال ﷺ: «إنما بُعثتُ لأُتمِّمَ مكارمَ الأخلاق»، وهو يدل على أن الأخلاق الحميدة كالهدوء وكظم الغضب هي لبُّ رسالته.
ما تعريف الشديد الحقيقي في الإسلام؟
الشديد الحقيقي هو الذي يملك نفسه عند الغضب، لا الذي يصرع الناس جسديًا، كما أخبر النبي ﷺ في الحديث المتفق عليه.
ما معنى «الحلم» و«الأناة» في السياق النبوي؟
الحلم هو ضبط النفس وعدم التسرع في الغضب، والأناة هي التمهُّل وعدم العجلة، وهما خصلتان يحبهما الله ورسوله.
ما الآية القرآنية التي تدعم فضل الهدوء أمام الجاهلين؟
قوله تعالى: ﴿وَإِذَا خَاطَبَهُمُ الْجَاهِلُونَ قَالُوا سَلَامًا﴾ من سورة الفرقان، وهي تصف عباد الرحمن بالهدوء أمام الجاهلين.
من راوي حديث «ليس الشديد بالصُّرَعة» وأين خُرِّج؟
رواه أبو هريرة رضي الله عنه، وأخرجه البخاري ومسلم في صحيحيهما.
ما الفرق بين غضب النبي ﷺ لنفسه وغضبه لله؟
النبي ﷺ كان لا يغضب لنفسه أو لمصالحه الشخصية، لكنه كان يُظهر رفضه وغضبه حين تُنتهك حرمات الله.
ما الحالات التي استنبط العلماء أنها تمنع القاضي من القضاء قياسًا على الغضب؟
استنبطوا أن الحاقن والحاقب والحازق لا يقضون لأنهم في حالة توتر جسدي تُخل بالحكم العادل كما يُخل الغضب.
ما الثمرة الأخروية لكظم الغيظ مع القدرة على تنفيذه؟
دعاه الله على رؤوس الخلائق يوم القيامة يُخيِّره من الحور العين ما يشاء، كما رواه الترمذي وأبو داود عن معاذ بن أنس.
لماذا انصرف النبي ﷺ حين ردَّ أبو بكر على الرجل الساب؟
لأن النبي ﷺ رأى ملكًا يدافع عن أبي بكر ويردُّ عنه، فلما تكلَّم أبو بكر انصرف الملك فانصرف النبي ﷺ.
ما الفائدة التي أشار إليها النبي ﷺ من رؤيته للملك في قصة أبي بكر؟
أنه يرى الحقيقة عند الله سبحانه وتعالى، وهذه فائدة النبوة التي تكشف له ما لا يراه غيره من التأييد الغيبي.
على من يجب تدريب النفس على ترك الغضب في الحياة اليومية؟
يجب ألا يغضب المسلم على أبنائه ولا عشيرته ولا خادمه ولا زملائه ولا في نفسه، فالهدوء خُلق شامل لجميع العلاقات.
ما العلاقة بين الهدوء والتفكير السليم؟
الهدوء يتيح للعقل أن يفكر بوضوح، وهو ما أشار إليه النبي ﷺ حين قال إن الشديد يملك نفسه فتُتاح له فرصة التفكير.
ما دلالة تكرار النبي ﷺ لوصية «لا تغضب» ثلاث مرات؟
التكرار يدل على أن هذه الوصية مفتاح جامع للهدوء النفسي وأساس الأخلاق الحميدة، وليست مجرد نصيحة عابرة.
ما الخصلتان اللتان أثنى عليهما النبي ﷺ في أشج عبد القيس؟
الحلم والأناة، وقال له النبي ﷺ: «فيك خصلتان يحبهما الله ورسوله».
كيف يكون الهدوء مؤيَّدًا من عالم الغيب؟
كما في قصة أبي بكر، الصابر على الأذى يُؤيَّد بملك يردُّ عنه، وهذا التأييد الغيبي يزول حين يتخلى الإنسان عن صبره ويردُّ بنفسه.
