كيفية الخشوع في الصلاة والتخلص من الخواطر والشواغل أثناءها؟
للتخلص من الخواطر وتحقيق الخشوع في الصلاة، كان السلف ينظرون إلى مواضع محددة في كل حالة: إلى إبهام القدم أثناء الركوع، وإلى أرنبة الأنف أثناء السجود، وإلى إصبع التشهد أثناء الجلوس. كذلك يُنصح بالقراءة ببطء لفظًا لفظًا، وتسبيح كل تسبيحة في نَفَس مستقل، فإن الإسراع في القراءة يفتح الباب أمام الخواطر.
- •
هل تعاني من الخواطر والشواغل التي تسرق خشوعك في الصلاة وتشتت ذهنك؟
- •
كان السلف يحددون موضع النظر في كل وضعية من وضعيات الصلاة: إبهام القدم في الركوع، وأرنبة الأنف في السجود، وإصبع التشهد في الجلوس.
- •
القراءة البطيئة لفظًا لفظًا وتسبيح كل تسبيحة في نَفَس مستقل من أهم أسباب الخشوع في الصلاة ومنع الخواطر.
- 0:00
السلف يعالجون الخواطر في الصلاة بضبط مواضع النظر في كل وضعية والقراءة البطيئة المتأنية لتحقيق الخشوع في الصلاة.
كيفية الخشوع في الصلاة والتخلص من الخواطر والشواغل أثناءها؟
الخشوع في الصلاة يتحقق بأمرين رئيسيين أرشد إليهما السلف: أولهما ضبط مواضع النظر، إذ يُنظر إلى إبهام القدم أثناء الركوع، وإلى أرنبة الأنف أثناء السجود، وإلى إصبع التشهد أثناء الجلوس. وثانيهما التمهل في القراءة والتسبيح لفظًا لفظًا، وأداء كل تسبيحة في نَفَس مستقل، لأن الإسراع هو الذي يفتح الباب أمام الخواطر ويُضعف علاج عدم الخشوع في الصلاة.
الخشوع في الصلاة يتحقق بضبط مواضع النظر في كل وضعية والقراءة البطيئة المتأنية كما فعل السلف.
الخشوع في الصلاة ليس أمرًا عسيرًا إذا اتُّبعت وسائله العملية التي أرشد إليها السلف؛ فتحديد موضع النظر في كل وضعية — إبهام القدم في الركوع، وأرنبة الأنف في السجود، وإصبع التشهد في الجلوس — يُعين المصلي على تركيز انتباهه ومنع الخواطر من الاقتحام.
من أبرز أسباب الخشوع في الصلاة أيضًا التمهل في القراءة والتسبيح، إذ يُنصح بأن تُقرأ كل كلمة بوضوح وأن تُؤدَّى كل تسبيحة في نَفَس مستقل. علاج عدم الخشوع يبدأ بمعالجة الإسراع، فالتسرع هو الباب الذي تدخل منه الخواطر وتُفسد على المصلي صلاته.
أبرز ما تستفيد منه
- مواضع النظر في الصلاة تختلف بين الركوع والسجود والجلوس.
- الإسراع في القراءة والتسبيح من أكبر أسباب الخواطر وضعف الخشوع.
هل يوجد حل للخواطر والشواغل في الصلاة؟
هل يوجد حل للخواطر والشواغل في الصلاة؟
كان السلف ينظرون إلى موضع السجود، ويقولون إن ذلك يمنع الخواطر؛ فلنجرب هذا الأمر.
مواضع النظر في الصلاة:
- •
وأنت راكع: انظر إلى موضع سجودك، وكانوا ينظرون إلى الإصبع الكبير للقدم [أي إبهام القدم].
- •
وأنت ساجد: انظر إلى طرف أنفك [أرنبة الأنف]؛ فهذا يساعد على منع الخواطر.
- •
وأنت جالس: تنظر إلى إصبعك الذي تتشهد به.
هذا هو [تفصيل] مواضع النظر في الصلاة، وفقًا لنصوص أهل الله.
هكذا، إن هناك كثيرًا من الناس يقولون: النظر إلى موضع السجود وحسب، لكنها لها تفصيل؛ وأنت راكع تنظر إلى ماذا؟ إلى إصبع قدمك الكبير (الإبهام)، وأنت ساجد تنظر إلى أرنبة الأنف، وأنت جالس إلى إصبع التشهد.
رقم اثنين: لا تقرأ بسرعة، اقرأ لفظًا لفظًا، وسبِّح كل تسبيحة في نَفَس، وأظهر النون هكذا:
«سبحان ربي الأعلى، سبحان ربي العظيم»
لكن لا تسرع هكذا فيها: سبحان ربي، سبحان ربي؛ قم تجد الخواطر كلها أتت.
ما شعورك تجاه هذا الفيديو؟
شاركنا أثر المحتوى على قلبك
هل تنصح بهذا الفيديو؟
صوتك يساعد الآخرين في الوصول لهذا المحتوى
الأسئلة الشائعة
أبرز الأسئلة التي يُجيب عنها هذا الفيديو
إلى أين يُستحب أن ينظر المصلي أثناء السجود لتحقيق الخشوع ومنع الخواطر؟
إلى أرنبة أنفه
ما الموضع الذي كان السلف ينظرون إليه أثناء الركوع في الصلاة؟
إبهام القدم
ما الذي يُسبب دخول الخواطر وضعف الخشوع في الصلاة وفق ما أرشد إليه السلف؟
الإسراع في القراءة والتسبيح
إلى أين ينظر المصلي أثناء جلسة التشهد لمنع الخواطر؟
إلى إصبع التشهد
ما معنى الخشوع في الصلاة وكيف يتجلى عمليًا؟
الخشوع في الصلاة هو حضور القلب والتركيز التام أثناء أداء الصلاة، ويتجلى عمليًا بضبط مواضع النظر في كل وضعية والتمهل في القراءة والأذكار.
كيف تُؤدَّى التسبيحات في الصلاة لتحقيق الخشوع وفق هدي السلف؟
تُؤدَّى كل تسبيحة في نَفَس مستقل مع إظهار الحروف بوضوح، كقول «سبحان ربي الأعلى» بتمهل، وتجنب الإسراع الذي يُفضي إلى الخواطر.
ما الفرق بين مواضع النظر في الركوع والسجود والجلوس؟
في الركوع يُنظر إلى إبهام القدم، وفي السجود إلى أرنبة الأنف، وفي الجلوس إلى إصبع التشهد، وهذا التفصيل مأخوذ من هدي السلف.
ما أبرز أسباب الخشوع في الصلاة التي أرشد إليها السلف؟
من أبرز أسباب الخشوع في الصلاة: تحديد موضع النظر في كل وضعية، والقراءة البطيئة لفظًا لفظًا، وأداء كل تسبيحة في نَفَس واحد دون إسراع.